Страх перед  страхом.   

— Боитесь себя и своих мыслей.

— Страшно стало бояться.

—  Не знаете, как с этим быть?

Многие из нас уже осознают суть своего страха и того, к чему он может привести.

Именно поэтому многих и пугает собственный страх.

Страшно, что с ребенком может, что-то случиться.

Страх, что любимый мужчина (и наоборот), может изменить или вовсе уйти к другой.

Страшно, что могу не понравиться начальнику и он найдет друго секретаря.

И сколько таких страхов приходит только в течение одного дня, недели ….

И поэтому стало страшно бояться.

Страх перед страхом, стал тормозить многие наши действия.

Потому, что каждый сейчас мало-мальски понимающий человек — знает,

что страхи имеют способность материализовываться, при чем — очень быстро.

Поэтому не большие рекомендации от Любви.

Практикум.

Упражнение — Перекрыть дорогу страху.

Действие первое.

Понять, чего вы сейчас боитесь — здесь и сейчас.

Сформулировать четкое понимание, своих опасений.

Действие второе.

Быстро придумать альтернативу своему страху, состоящую из позитивного представления.

Например, А я знаю, что все будет хорошо у моих детей. Я их вижу живыми и здоровыми.

Действие третье.

Почувствовать положительные эмоции в теле от увиденной картины.

Действие четвертое.

Искупаться в них (положительных эмоциях), как под душем. Каждой клеточкой своего тела почувствовать этот позитив.

Действие пятое.

Отпустить свой позитивный выбор со словами — А на все остальное воля божья.

Действие шестое.

А теперь заняться тем, что предлагает вам жизнь — здесь и сейчас.

Внимание!

Если только Вы действительно-

— Устали бояться.

— Теряете много энергии.

— Не знаете куда спрятаться от своего страха.

И при этом очень сильно хотите —

— Получить истинную свободу от страха.

— Перестать бояться вообще.

— Мечтаете стать управленцем у своих же страхов.

Три ключа от страха.

Как перестать бояться, управляя своими эмоциями?

Готовы!

 Вы медлите?

 А ведь подробности здесь — просто ЖМИТЕ.

С вами была Пеняйчева Любовь.