Переживание, как конфликт
Переживание,
как конфликт между несогласием с тем,
что вижу и чего хочется.
Переживание, как конфликт…
Чем по — сути является наше переживание?
Почему именно переживание тоже относится к конфликту?
Для начала давайте поищем ответ в самом слове, которое состоит всего лишь из двух корневых основ,
но которые одновременно являются еще и программами.
И так слово — переживание — ПЕРЕ — ЖИВ- АНИЕ.
А сейчас возьмем первую корневую основу ПЕРЕ и поиграем с ней.
ПЕРЕ тер, ПЕРЕ думал, ПЕРЕ смотрел, ПЕРЕ делал, … и т.д.
Всмотритесь в смысл этих слов, которые начинаются с корня ПЕРЕ…
Ну, что Вы увидели?
Не знаю, как Вы! Лично я вижу не согласие с чем -то.
А если я с чем — то не соглашаюсь т.е. не принимаю таким, какое оно есть, значит автоматически
вступаю в борьбу с тем , с чем не соглашаюсь.
Перетер — значит не согласился с некой реальностью и своим физическим действием взял да изменил эту реальность и можно сказать некую целостность.
А причины для этого всегда уважительные.
Перетерла морковь, потому, что в салат целую не положишь.
Перетер косточки своему коллеге, потому, что он редиска и петух гамбурский, подлизался к шефу и урвал премию в два раза больше, чем у меня.
А сам ни бум – бум в этой теме.
Ну и т. д.
Конечно здесь можно еще поиграть с этой корневой основой и отыщется много других слов, в которых, на первый взгляд, будет казаться, что это ни так.
Но если Вы поработаете с сутью, каждого следующего испеченного слова, начинающегося с корня ПЕРЕ — то уверяю этот самый конфликт Вы точно обнаружите.
Однако вернусь к слову ПЕРЕЖИВАНИЕ.
И если Вы не забыли еще, то у него есть еще и вторая корневая основа — ЖИВ т.е. ЖИВОЕ.
Вот и получается, когда мы входим в состояние переживания — мы автоматически начинаем перетирать внутри себя что-то или нечто (поведение или слова человека, недовольство собой и своим окружением, ну и т.д.).
Т.е. не согласившись с чем — то, но при этом, не решившись (в силу разных причин), сказать об этом или совершить действие мы начинаем убивать внутри себя что- то живое.
А живым в данном состоянии является наша светлая, позитивная эмоция или по – другому, живая энергия.
Т.о. убивая внутри себя живительную силу с помощью ПЕРЕ…. мы переводим ее в диаметрально противоположное качество.
В итоге перетерев свое несогласие, мы потратили драгоценную энергию ни на что и стали выжатым, как лимон.
Вот так по — переживав по — поводу своего ребенка, который сегодня пошел в школу с не выученными уроками, или родительского здоровья, или слов брошенных мужем в Ваш адрес.
Т.е. по факту не согласившись с данной реальностью, мы начинаем переживать и уже к вечеру, а может быть и раньше почувствуем усталость или другие дискомфортные состояния в теле.
И чем больше будем переживать по – поводу произошедшего, тем больше будем распылять свою драгоценную энергию.
И ведь, что характерно?!
Здесь совсем не важно — по — поводу, чего мы переживаем.
Главное понять одну простую вещь — войдя в состояние переживание, мы начинаем убивать себя сразу в двух направлениях — на телесном и психологическом уровнях.
В задачке спрашивается — А где же все — таки выход?
Он конечно есть и хочу заметить им может воспользоваться, каждый желающий помочь себе.
Суть решения этой задачки состоит в освоении навыка осознания себя в каждом жизненном миге.
И даже если пока это “песня“ не про Вас. Ни когда не поздно начать — это делать.
Для того, чтобы легко освоить навык осознанного поведения, существует, на первый взгляд, простой и вместе с тем магический вопрос.
И звучит он так — Что со мной происходит здесь и сейчас?
И это тот самый первый шаг, с чего можно начать освоение этого навыка.
Второй шаг, состоит в том, чтобы все – таки услышать ответ на поставленный вопрос.
И даже если сразу не получится — отчаиваться не надо.
Продолжайте практиковать эти шаги и новый навык обязательно появится.
А вот третьим шагом Вы уже возвращаетесь к своему состоянию переживания и задаете еще один вопрос, но уже более конкретно.
По — поводу чего мои страдания здесь и сейчас?
Что меня сейчас не устраивает?
С чем или кем я не согласен? (-на?)
Навык осознанного поведения поможет Вам не только осознавать себя здесь и сейчас.
Главное приведет к состоянию осознанного выбора. А это уже совсем другая жизнь.
Поэтому как вы понимаете — ни кто за Вас эту задачу решать не будет.
Дело утопающих — дело рук самих утопающих, как сказал барон Мюнхгаузен.
Нет, конечно! Отвлечь себя от переживания можно!
Но это временная мера!
Так, что дерзайте!
Осваивайте новый навык и делитесь своим опытом.
Вместе мы быстрее выйдем из всех конфликтов.
С Вами была – Пеняйчева Любовь.
